Archives de Catégorie: Mon chaudron de sorcière

Mon masque hydratant maison de l’été

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225119_10200652436772017_1266471346_nSalut ! salut !
Il fait beau, il fait chaud, que tu sois à la mer, à la montagne, en ville ou au travail, tes cheveux souffrent. Ils sont secs, ternes, sans volume et tu te désespères devant ton miroir. Panique pas, ils sont déshydratés, voici un petit masque maison qui va leur donner un coup de fouet. Pour cela tu as besoin :

  • 1 yaourt/crème fraîche/crème de coco
  • Du miel (1 à 2 cuillères à soupe) ou du sirop d’agave
  • Du gel d’aloé véra
    Et c’est tout !

ça c’est la base, tu peux rajouter : du henné neutre, de la poudre de rose (pour le parfum et donner de la douceur à tes cheveux), de la spiruline (pour le volume et leur donner de la force), de l’huile végétale…

Tu appliques, tu laisses poser 2h, tu rinces et te fais un shampoing. Et après ?! tu t’admires !

Kissoux kissoux !

♦ Et pour rappel : on n’oublie pas de s’hydrater soi-même, on met de la crème solaire et on se détend ! ♦

 

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DIY – L’huile anti courbatures

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Hello !

je suis contente de te retrouver fidèle lecteur/lectrice de ce blog, mais aussi toi, qui arrive par hasard, attiré(e) par ce titre, sans doute parce que tu en as marre d’avoir des courbatures. Entre la zumba, l’aquagym et les exercices que je fais chez moi (merci Youtube), j’ai souvent ce genre de problème et ce, malgré les échauffements. J’avais trouvé une bonne alternative aux médicaments grâce à l’homéopathie, notamment après ma blessure au mollet, mais là cette fois j’ai voulu essayer autre chose.

Il y a quelques jours, en traînant sur Instagram, je suis tombée sur l’article de Samia sur les bienfaits de l’huile essentielle de gaulthérie et je me suis souvenue qu’elle avait vachement soulagé le pied d’une de mes copines.

— Effectivement, présenté comme ça, ça faire genre j’ai tout le temps mal quelque part et mes amis aussi, mais en fait non, ça sert juste à planter le décor —

Du coup ni une, ni deux, je file sur le site d’Aroma Zone, et en zyeutant les fiches-conseil et les recettes proposées, j’ai acheté : du macérat d’arnica, de l’he de gaultherie odorante et de l’he de cryptomeriawpid-img_20150214_095009.jpg

Pour faire ma tambouille, j’ai utilisé :

  • un plan de travail propre et désinfecté
  • mes mains propres et désinfectées
  • un récipient (propre et désinfecté)
  • 100 ml de macérat d’arnica
  • 50 gouttes d’he de gaultherie (antispasmodique et anti-inflamatoire)
  • 20 gouttes d’he de cryptomeria (anti-douleur et décontractant) (facultatif)
  • 20 gouttes d’he de cyprès (pour la circulation veineuse) (facultatif)
  • 7 gouttes de VItamine E (anti-oxydant)

La préparation cocotte pas mal, mais elle est très efficace. Utilisée sur les mollets avant la zumba, j’ai nettement moins mal que d’habitude, surtout après l’effort, appliquée une fois sortie de la douche, j’ai eu assez peu de courbatures. C’est donc un bilan très très positif et ça a même soulagé mes douleurs matinales aux lombaires.

Des adeptes de l’arnica ou de la gaultherie ?

Ma mésaventure avec le déo au bicarbonate de soude

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Salut mes biotées !
je suis désolée de cette longue absence, mais avec la préparation du CAPES j’ai un peu de mal en ce moment à m’organiser. Cependant, il m’est arrivée une mésaventure il y a quelques jours et je voulais en parler sur ce blog.

—–Attention, article très glam—–

J’ai réalisé il y a quelques semaines une recette de déodorant à base d’huile de coco et de bicarbonate de soude que j’ai adoré et qui était hyper efficace, mais je me suis retrouvée il y a quelques jours avec une grosse auréole sombre au niveau des aisselles. J’avais lu que ce déo pouvait noircir la peau, mais au bout de quelques heures ma peau a pris une odeur de brûlure et 2-3 jours plus tard elle me grattait.
Donc je crois tout simplement que ce déo m’a brûlé la peau. Pourtant, si on regarde sur le web, le bds (bicarbonate de soude) ne brûle pas la peau, au contraire il faudrait même en mettre sur les brûlures. Perso j’y crois moyennement, surtout quand j’ai senti sur moi une odeur de cochon grillé. En allant sur le groupe Fb « Aromazone Addict », je me suis rendue compte que nous étions plusieurs à constater des brûlures sur la peau (moi c’est parti en quelques jours avec de la biafine).
Donc attention, ce déo est très efficace, mais il comporte des risques.
Du coup je cherche une alternative, peut-être avec moins de bds et plus d’huiles essentielles, utiliser de la poudre de pierre d’alun dans une préparation…en tout cas dès que j’aurais trouvé, je vous en parlerai 😉

Vous aussi vous avez eu ce genre de problème ?

Mon déo crème maison

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Hello !

Eh oui nous sommes en été, il fait beau, il fait chaud, on transpire et parfois on pue. La grande classe. Mais comme dirait l’autre dans sa pub « mais ça, c’était avant », ben oui ma bonne Dame, avant vous utilisiez un déo méga cher du commerce, enrichi en sels, alcool, et autres joyeusetés du genre, mais là j’ai envie de dire stop aux aisselles qui puent et aux amis qui ne veulent plus s’asseoir à côté de toi en terrasse, même quand tu fais face à la mer. Dorénavant, ils se battront pour te côtoyer, parce que tu seras fraîche comme la rosée du matin.

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Déjà, la transpiration est un phénomène normal, qui permet au corps de maintenir sa température à 37°C. La transpiration est inodore, mais c’est la présence des déjections de bactéries présentes sur la surface du corps qui lui donne une odeur pas des plus fleuries.

*Que faire ?*

Pour cette recette de déodorant, je me suis servie de la recette trouvée sur le blog Les cosmétiques de Po que j’ai légèrement modifiée. Ici, le dosage des ingrédients est donné en %, ce qui n’est pas plus mal car on peut ajuster la quantité selon la contenance des pots. J’en profite pour rappeler les consignes d’hygiène : on désinfecte l’ensemble des ustensiles, contenants, casseroles, plan de travail et mains avant de commencer sa popotte.

Pour la première phase, à savoir la phase huileuse, il faut faire fondre au bain marie :

  • 45% d’huile végétale de coco (pour ses vertus antibactériennes)
  • 6% de cire végétale (pour donner un aspect « crémeux » à la préparation). Dans la recette originale, Po utilise de la cire d’abeille, qui est très bien, mais j’avais envie de tester avec une cire florale et j’ai acheté celle à la rose vendue sur Aroma Zone, pour son odeur

Deuxième phase, on mélange dans un bol :

  • 30% de bicarbonate de soude (pour son pouvoir désodorisant)
  • 15% de maïzena (pour l’absorption de l’humidité), on peut aussi utiliser de l’arrow root que l’on trouve sur le web ou en magasin bio.
  • 1% d’huile essentielle de lavande fine
  • 0.5% d’huile essentiel de tea tree
  • 0.5% d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 0.5% d’huile essentielle d’orange
  • 0.5% d’huile essentielle de bergamotte (les huiles essentielles sont utilisées ici pour leurs propriétés bactéricides et odorantes)
  • 1% de vitamine E (pour éviter le rancissement de l’huile)

Enfin on mélange les deux préparations que l’on verse aussitôt dans un pot !

Déo

Ce déodorant, que l’on appelle aussi Soapwalla s’applique directement avec le doigt sur des aisselles bien propres et sèches !

Bonne tambouille ! 😉

Le gel de lin

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Hello !

Today on ze blog, ma recette de gel de lin.

Les graines de lin font pratiquement parties des indispensables dans une cuisine actuellement, car elles sont pleines de bonnes choses pour la santé, mais aussi pour les cheveux (ce qui nous préoccupe aujourd’hui). En effet, chauffées, elles libèrent des mucilages, qui sont des substances qui gonflent au contact de l’eau, donnant ainsi une texture visqueuse à la préparation. Le gel de lin va ainsi hydrater les cheveux, mais aussi les discipliner et les faire briller. Dans mon cas personnel je l’utilise seulement pour hydrater ma crinière, car des boucles hydratées sont des boucles bien dessinées 😉 Sinon, on peut utiliser ce gel naturel pour discipliner des mèches rebelles ou même se plaquer les cheveux pour faire des coiffures plus élaborées. Enfin, dans un henné, le gel de lin permet de contrer l’effet gainant de la plante, il faut simplement en mettre un peu dans sa préparation, bien mélanger, puis l’appliquer uniformément sur la tête.

*Ce dont tu as besoin pour te préparer ta potion capillaire*

  • des graines de lin (3 cuillères à soupe) ; je les achète au magasin bio et on peut en trouver des blondes ou des brunes
  • 1/2l d’eau
  • un conservateur pour éviter que la préparation ne « tourne » ; j’utilise du cosgard, mais on peut utiliser de l’EPP (Extrait de Pépins de Pamplemousse)
  • huile essentielle de lavande pour l’odeur et pour les boucles

*La préparation*

Tout d’abord il faut désinfecter tous les contenants, ustensiles et aussi le plan de travail, ensuite on peut mettre l’eau à bouillir, rajouter les graines, attendre quelques minutes en remuant bien la préparation que les graines libèrent bien le mucilage. A ce moment là, l’eau prend une texture un peu gélifiée.

Ensuite, pour récupérer le gel, je verse la préparation dans un chinois que je tiens au-dessus de mon saladier et presse bien les graines avec une cuillère en bois pour libérer le maximum de gel. Ensuite je verse le contenu de mon saladier dans un pot en verre préalablement stérilisé.

Il existe une autre technique de récupération avec un bas ou un vieux collant qui a aussi fait ses preuves.

On ne va pas se mentir, j’ai planté ma première préparation de gel de lin il y a quelques semaines, j’avais laissé la préparation trop longtemps sur le feu, si bien que le gel était tellement épais qu’il ne passait pas par le chinois et je n’arrivais même pas à enlever les graines de lin à la main. Bref, il y avait du gel partout sur la table, c’était juste le bronx dans mon appart’ 😉

Le gel de lin est donc une façon simple (une fois qu’on y arrive ça va tout seul), naturelle et pas cher d’hydrater et de donner de la tenue aux cheveux.

Alors tu vas essayer ? 😀